【究極の小回りについて】

スキーでのターンは、大回り・小回り・中回り等様々な種類があります

広い場所での大回りは、とてつもなく気持ちいですよね。

でも、急斜面での大回りや狭い箇所での大回りは、

スピードが出過ぎたり、人がいっぱいいたりと怖い。。。

そこで今回は、小回り中の小回り【"究極の小回り"】ができるよう身に付けていきましょう

究極の小回りを身につけるために意識することを３つ

骨盤の傾きを意識することは、スキーを滑る人にとって特に重要なことです。

初心者の方でも、以下のことを意識するだけで今までと滑りが変わります。

イメージとしては、

①斜面に対して垂直に立つ（右脚を谷側、左脚を山側の状態）

②斜度と腰・肩のラインを合わせる（右脚に肩を近づけるイメージ）

このイメージだけでも外向傾（スキーに一番圧が加わる形）ができ、上手に見えます。

小回りでエッジングも忘れてはいけないポイントです。

エッジングのイメージは、

①自分が滑る幅の右・左に頭の中で１本づつ線を引く

②最初の3ターン程度、ただ下に滑りスキーの板を足首の捻りで止める

（両方揃えて止めるイメージ）

③次に、3ターン程度先ほど頭の中で引いた線の上に向かってスキーの板を止める。

④ ③でイメージした動きで今度はスキーの板を止めないで、線の上で雑巾絞りのイメージで

次のターンへ繋ぐ

ちょっと難しい表現ではあるが、要は捻りを使うイメージである

最後に意識することは、ストックのタイミングです。

小回りでは、ストックの使用するタイミングが合えば次のターンに入りやすくなります。

意識することとしては、

①エッジングをするタイミングと同時にストックをつく。

②ストックはイメージとしては、下から見たらシルエットがハの字になるようにして

ブーツの横に置くようなイメージにする

以上のことを、意識すれば

あなたも【究極の小回り】で滑れます！